Où avez-vous mal ? Choisissez la localisation à soulager et suivez les conseils d’un kinésithérapeute Projet Santé.
DOULEURS CERVICALES
Douleurs de la partie haute de la colonne vertébrale (rachis cervical) au niveau des vertèbres cervicales. Prendre soin de mes cervicales
DOULEURS DORSALES
Douleurs de la partie médiane de la colonne vertébrale (rachis dorsal) au niveau des vertèbres dorsales. Prendre soin de mes dorsales
DOULEURS LOMBAIRES
Douleurs de la partie basse de la colonne vertébrale (rachis lombaire) au niveau des vertèbres lombaires. Prendre soin de mes lombaires
« Conseils généraux pour le dos » Voir toutes les vidéos conseils.
Rechercher sa posture idéale
Découvrez dans cette vidéo une méthode toute simple pour apprendre à protéger votre dos en partant à la recherche de votre posture idéale. Regarder la vidéo
Le dos de la femme enceinte
La grossesse engendre un bouleversement physiologique profond dont le dos peut souffrir. Explications et conseils simples dans cette vidéo. Regarder la vidéo
Conseils pour le couchage
Le bien-être commence par un bon sommeil. Découvrez dans cette vidéo quelques conseils élémentaires qui vous aideront à protéger votre dos. Regarder la vidéo
Zoom sur des pathologies liées au dos et au rachis. Voir toutes les vidéos pathologies
La sciatique
La sciatique est une pathologie fréquente qui concerne 5 à 10% des patients souffrant de dorsalgies. Regarder la vidéo
La hernie discale
Saillie d’un disque intervertébral dans le canal rachidien, surtout au niveau des dernières vertèbres lombaires. Regarder la vidéo
Le lumbago
Autrement appelé mal de reins ou tour de reins, les lombalgies concernent entre 40 et 70% de la population. Regarder la vidéo
La scoliose
La scoliose est une déviation non réductible de la colonne vertébrale survenant principalement à l’adolescence. Regarder la vidéo
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