Comment Traiter La Spasmophilie? (Correct answer)

Il n’existe pas de traitement unique de la spasmophilie, Une bonne hygiène de vie, pas de tabac, d’alcool, de l’exercice régulier, un sommeil en quantité sont préconisés. Et, selon les cas, votre médecin pourra vous prescrire du magnésium, vous orienter vers un psychothérapeute, vous conseiller la relaxation

Comment faire pour calmer une crise de spasmophilie?

Asseyez-vous et ralentissez consciemment votre rythme respiratoire: des inspirations profondes suivies d’un blocage de la respiration pendant quelques secondes, puis d’une expiration lente.

Comment savoir si on a de la spasmophilie?

Vous saurez si vous êtes spasmophile et si vous devez consulter.

  1. Vous vous évanouissez plutôt facilement.
  2. Vous êtes sujette aux vertiges.
  3. Vous êtes toujours sur les nerfs.
  4. Vous avez souvent une sensation de boule dans la gorge.
  5. Vous vous sentez oppressée.
  6. Vous souffrez de maux de tête.
  7. Vous avez des crampes dans les mollets.

Quel médicament pour soigner la spasmophilie?

Les antidépresseurs sont les traitements de premier choix, suivis des benzodiazépines (Xanax®) qui présentent toutefois plus de risque de dépendance et d’effets secondaires. Ces dernières sont donc réservées au traitement de la crise, quand elle se prolonge et qu’un traitement est nécessaire.

Quel magnésium prendre en cas de spasmophilie?

Et sur les conseils de votre médecin, optez pour la supplémentation (ampoules ou gélules), en cure d’un mois à raison de 5 mg d’ion magnésium /kilo. On peut se supplémenter conjointement en calcium et/ou en phosphore, mais à des moments différents de la journée.

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Est-ce que la spasmophilie est grave?

Une crise de spasmophilie ponctuelle n’ est pas dangereuse pour la santé. Cependant, elle est un facteur de stress: la patiente a peur de refaire une crise, surtout en public.

Pourquoi je suis spasmophile?

Un terrain hypersensible. La spasmophilie pourrait se définir par un terrain hypersensible, une forte dépendance à l’environnement, une vulnérabilité au stress et une grande instabilité physiologique. “Le terme de spasmophile est d’ailleurs très réducteur, souligne la naturopathe.

Quel calcium pour la spasmophilie?

Le cresson. Pourquoi? Parce qu’il fait partie des végétaux bien pourvus en calcium (120 mg pour 100 g), essentiel au bon fonctionnement des muscles et à la transmission de l’influx nerveux.

Qui peut diagnostiquer spasmophilie?

Le premier réflexe est donc de se rendre chez son médecin traitant. Malheureusement, la spasmophilie n’est pas reconnue comme une maladie et est souvent ignorée du corps médical. D’ailleurs, il n’existe pas d’examen clinique ou de diagnostic biologique spécifique pour déceler cette pathologie.

Quel Oligo-élément pour la spasmophilie?

L’ oligo – élément Magnésium aide l’organisme à lutter contre les symptômes physiques liés à la spasmophilie tels que les crampes, les fourmillements,ainsi qu’à ses troubles psychiques tels que l’anxiété, les nausées, difficultés à se concentrer, troubles de l’humeur,

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